Union bien être

Vous vous sentez parfois déconnecté de vous-même, coupé de vos émotions ou submergé par elles, tiraillé entre ce que vous ressentez et ce que vous croyez devoir faire.
Par peur du jugement, du rejet ou du conflit, vous vous adaptez trop, jusqu’à vous oublier, peinant à poser vos limites et à exprimer votre vraie nature.
Votrecorps et votre esprit en portent les traces, cherchant un équilibre que vous ne trouvez plus. Je vous aide à vous reconnecter à vous-même, à retrouver votre justesse intérieure et à vivre enfin en accord avec qui vous êtes vraiment.

Passer le cap

Car certaines personnes attendent d’être au bord de l’épuisement, quand elles ne s'en sortent plus toutes seules et de ne plus savoir comment s’en sortir pour avancer, avant d’oser demander de l’aide.
Par peur de déranger d’être jugé ou par fierté, ou simplement parce qu’on a appris à tout gérer seul ou parce qu’elles pensent qu’avec le temps "ça passera"... jusqu’au jour où ça ne passe plus. on finit par croire que rien ne changera
Et pourtant, ce n’est pas un signe de faiblesse, mais de courage, d’amour de vous-même que de choisir de se faire accompagner car vous n’avez pas à porter seul(e) ce qui pèse..

Il faut parfois simplement un espace d’écoute authentique, bienveillant, un regard extérieur, un accompagnement juste et respectueux, pour retrouver de la clarté et avancer plus sereinement. pour que quelque chose en nous commence à se remettre en mouvement car chaque difficulté a un sens, et surtout, chaque blocage peut être dépassé.
Vous n’êtes pas seul, et il est possible de sortir de ce mal-être.
Je suis là pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, à retrouver votre équilibre et à créer une vie qui vous ressemble.

 je vous aide à retrouver le lien avec votre corps, cœur, mental et avancer vers une vie plus libre et plus consciente de qui vous êtes vraiment.

Offrez à votre corps et à votre esprit une véritable reconnexion grâce à une approche holistique, profondément ancrée dans les traditions du soin manuel et de l’écoute émotionnelle. Spécialisé en thérapie psycho-corporelle, je combine les techniques de Massage thérapeutique, d’accompagnement psycho-émotionnel pour libérer les tensions, apaiser les douleurs, et restaurer l’harmonie intérieure.

Chaque séance est un moment d’ancrage, où le toucher devient un langage : celui du soin, de la libération et de la transformation. Grâce à une écoute attentive du corps et de ses blocages, j’agis sur les noeuds musculaires, les déséquilibres posturaux, les douleurs chroniques, mais aussi sur les émotions enfouies qui peuvent en être la source de cela.

🔹 Massage profond et intuitif
🔹 Libération émotionnelle par le corps
🔹 Soutien dans les périodes de stress, de fatigue ou de transition de vie

Cette une approche globale qui s’adresse à toute personne en quête de mieux-être, qu’il s’agisse de soulager une douleur physique, ou de traverser un moment difficile de la vie et que vous souhaitez être accompagné, ou simplement pour renouer avec soi-même.

Venez retrouver votre vitalité, votre équilibre et votre paix intérieure.

Après nos séances, votre corps se sentira plus léger, détendu, avec moins de tensions, de raideurs et de douleurs. Vos mouvements deviendront plus souples, plus amples, vous permettant de bouger librement, de reprendre vos activités quotidiennes ou sportives sans gêne ni contrainte.

Vous vous autoriserez enfin à lâcher prise, à sortir du besoin de tout contrôler. Un vrai moment de pause pour vous, loin du stress, du bruit et des sollicitations permanentes. Vous retrouverez un apaisement profond, un calme intérieur précieux, et pour certains, un sommeil réparateur.

Progressivement, vous vous reconnecterez à vos émotions à travers vos ressentis corporels. Vous vous sentirez plus ancré, plus authentique, en accord avec qui vous êtes vraiment. Votre vie retrouvera du sens, et vous ressentirez davantage de joie et de plaisir au quotidien.

Vous poserez plus facilement vos limites, oserez dire non quand cela est juste pour vous. Vous gagnerez en confiance, en clarté, en sérénité. Vous n’aurez plus besoin de jouer un rôle : vous vous montrerez tel que vous êtes, et serez reconnu, respecté, aimé pour cela.

Vos relations deviendront plus authentiques, plus profondes, fondées sur le respect mutuel et la sincérité. Vous attirerez naturellement des personnes capables, elles aussi, d’être vraies, vulnérables et pleinement elles-mêmes.

« Entamer un accompagnement thérapeutique, c’est offrir de l’espace à ce qui a été trop longtemps mis de côté car vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas par où commencer ? C’est justement là que je peux vous aider. » Ce que vous ressentez est valable. Ce que vous traversez mérite d’être entendu. Il est temps de vous accorder cette écoute. »

Le premier pas est souvent le plus difficile. Mais une fois franchi, c’est tout un chemin qui s’ouvre devant vous.
Vous n’avez pas à affronter cela seul. Se faire accompagner, , ce n’est pas un signe de faiblesse, c’est une preuve de courage. Le courage de vouloir aller mieux. Je suis là pour vous écouter, sans jugement, et vous aider à avancer vers un mieux-être durable. Cela commence par un simple échange, pour mieux comprendre votre situation et poser les premières bases de votre changement. et le fait de parler et d'être écouté, c’est déjà commencer à se libérer. Ensemble, nous prendrons le temps de comprendre, d’explorer, et de transformer cela en quelque chose de plus positif. »

"Le corps dit ce que les mots ne peuvent pas."

– Martha Graham

’il est temps de l’écouter.